6 Fatores que influenciam no envelhecimento da pele que você nem imaginava! - Parte 6

Os fatores que contribuem para o aceleramento do envelhecimento precoce vai muito além do que o excesso de sol. O maior vilão é o sol, mas a poluição contribui muito para isso.

A poluição é a característica de grande cidades mais urbanizadas sendo ela física, química ou biológica. Além dos danos no meio ambiente, ela pode trazer problemas para a nossa pele devido aos radicais livres que elas produzem, acelerando o envelhecimento cutâneo. Os radicais livres são moléculas instáveis que danificam as células saudáveis do nosso corpo, provocando mais rugas, manchas e flacidez deixando a pele mais fragilizada.

Os danos causados pela poluição chegam devagar, de fininho, silenciosamente ao contrário dos efeitos do sol que ficamos vermelhos, ardidos e "sentimos" o seu dano. A poluição provoca inflamações que causam os primeiros sinais do envelhecimento, como as rugas, por exemplo.

A poluição vinda de automóveis e indústrias produzem o ozônio na atmosfera e combinado com a radiação solar promove um estresse oxidativo causando perda de vitamina C e E, as que são antioxidantes. Como não há muita solução para combater a poluição, infelizmente, principalmete daquelas pessoas que vivem em grande centros, podemos cuidar com cosméticos e uma boa alimentação rica em substâncias antioxidantes.

Os cosméticos que devemos usar são aqueles que contém em sua formulação vitaminas A, C e E que sao antioxidantes e combatem os radicais livres estimulados pela poluição, esses radicais que ajudam a desencadear o envelhecimento. Além dos cosméticos, uma boa alimentação também pode contribuir para você repor esses antioxidantes. Frutas cítricas, tomate, folhas verdes escuras e frutas vermelhas são ótimas fontes de antioxidantes.

Espero que tenham gostado das dicas.

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