Você quer uma pele hidratada no inverno?? 6 dicas para você seguir.

No inverno as baixas temperaturas e a umidade deixam a pele mais ressecada e além disso tomamos banhos mais quentes e isso faz com que a oleosidade natural da pele que serve para proteção seja retirada.

Esse clima faz com que haja a desnaturação de proteínas deixando a pele com uma aparência esbranquiçada e para evitar isso é necessário mantermos a hidratação da pele.

E para isso separei algumas dicas para que vocês possam segui-las e manter a sua pele linda nas baixas temperaturas.

– Beber bastante água, no mínimo dois litros por dia. No inverno é comum diminuir o consumo de água, portanto uma dica é tomar chás mas nunca deixar a água totalmente de lado.

– Ter uma alimentação saudável com alimentos ricos em vitamina C que são antioxidantes e ajudam a prevenir o envelhecimento. Alimentos como soja que é rica em isoflavonas que evitam o ressecamento e melhoram a elasticidade da pele.

– Evitar banhos quentes

– Evitar usar buchas e se ensaboar demais pois elimina o manto hidrolipídico fazendo com que nossa pele perca mais água.

– Usar hidratante corporal, facial e labial. Lembrando que tem que ser especifico para cada área.

– Protetor solar mesmo em dias sem sol, pois mesmo assim os raios UV penetram na pele.

Espero que tenham gostado e que vocês possam passar o inverno com a pele linda, saudável e sem ressecamento.